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重新看見生命
《重新看見生命》不提供標準答案，而是從呼吸、一滴水到生死，陪你重新看見生命、自己，以及我們與萬物的關係。 生命之流系列 《重新看見生命》〈寫在前面｜為什麼寫《重新看見生命》？〉為什麼寫《重新看見生命》？人生有些痛苦，我們無法避免。但我慢慢發…
頭腦一直自動播放，能不能停下來？ ——從「先知道」到心智去自動化
這是一份難能可貴的生命實踐報告。它不談深奧難懂的名詞，而是透過極其簡單的「念頭出現——知道」，溫柔地指引我們放下與雜念的對抗。 文章將長期的內在體悟與現代認知科學完美交會，清晰描繪出心智從「無意識自動播放」走向「按需運作」的轉變路程。…
《生命辭典：生命之河的流淌藝術》 第二部 生命情境辭典 第一篇 人生地基
《生命辭典：生命之河的流淌藝術》 人生沒有說明書，但生命可以學習。 《生命辭典》不是一本需要從頭讀到尾的書，而是一部可以陪伴一生的生命情境辭典。 當你遇見人生的困惑、關係的衝突、工作的迷惘、健康的挑戰，或生命中的無常，只要…