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每一本書,都是一段生命理解的整理
這裡整理作者多年來關於健康、覺性、生命結構、身心靈整合與人生理解的主要著作。你可以依自己的需求選擇起點,而不必從第一本依序讀起。
不知道從哪一本開始?
依你現在的需求選擇,比「從第一本讀起」更適合大多數人。
想改善日常健康
→ 《上醫在己》
想學習情緒覺察
→ 《現代覺性開發教育系統》
想理解身心靈之間的關係
→ 《生命之流》
想理解自己與家人的差異
→ 《LSNS 性命結構解析》
想更深入理解「知道、覺性與道」
→ 《道之門》
正處在人生轉折或退休階段
→ 《48歲退休,我才看懂人生》
六本書
1
上醫在己
把健康還給自己
2
生命之流
回到流動與方向
3
現代覺性開發教育系統
把知道變成訓練
4
LSNS 性命結構解析
從結構看見自己
5
48歲退休,我才看懂人生
回望與整合
6
道之門
從知道到參與
書架聚光
上醫在己
把健康還給自己
無法避開所有風險,但可以從慢性低度發炎著手:把治未病轉成每天做得到的身體照顧與修復節奏。
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